Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00502 007484 19977455 na godz. na dobę w sumie

wydawca: Wydawnictwo Pascal

NOWOŚCI dodane od twojej poprzedniej wizyty: +39
2020-10-22
Japonia. Subiektywny przewodnik nieokrzesanego gaijina po meandrach zaskakującej rzeczywistości - ebook/epub
Japonia. Subiektywny przewodnik nieokrzesanego gaijina po meandrach zaskakującej rzeczywistości - ebook/epub
Paulina Walczak-Matla, Maciej Matla-15%
Wydawnictwo Pascal

Jak się nie zbłaźnić w restauracji i dlaczego jest to niemożliwe? Czy Polacy również Japończyków nauczyli jeść widelcem? Smak umami, czyli dlaczego to jest takie dobre? Jak się pracuje w Japonii? Dlaczego Japonki mają fajnie? Gdzie jest ojciec? Co mają trzęsienia ziemi do wyposażenia mieszkania? Szintoizm: religia idealna?

To nie jest sztywne studium o Japonii. To pełne humoru historie z życia wzięte...

2020-10-08
Czułe spotkania - ebook/epub
Czułe spotkania - ebook/epub
Magdalena Majcher, Adriana Rak, Magdalena Wala-15%
Wydawnictwo Pascal

Niektóre bohaterki oddają się namiętności po pierwszym spotkaniu, inne odkrywają ją na nowo po latach wspólnego życia. Wszystkie pragną miłości i spełnienia. Nieważne, czy znalezionej w romantycznym hotelu, w podróży, czy w blasku świec własnego domu. Ważne, że każda z nich ma odwagę, by przeżyć piękne chwile.

2020-09-20
Wszyscy moim mężczyźni - ebook/epub
Wszyscy moim mężczyźni - ebook/epub
Edyta Folwarska-15%
Wydawnictwo Pascal

Oliwia ma już za sobą nieudane małżeństwo, romans z żonatym mężczyzną oraz całą serię miłosnych rozczarowań. Jej życie obfituje w luksusy i rozrywki, jednak co z tego? Wciąż nie udało jej się spotkać mężczyzny, z którym połączyłoby ją prawdziwe uczucie.

Dlaczego faceci zawsze muszą coś przed nią ukrywać?

Czy jest skazana na ciągłe porażki?

A może to w niej leży problem...

2020-08-31
W masce jej do twarzy - ebook/epub
W masce jej do twarzy - ebook/epub
Patrycja Strzałkowska-15%
Wydawnictwo Pascal

Jeśli nie wezmę ślubu teraz, to już chyba nigdy!

Alisa w końcu doczekała się tego, czego od dawna pragnęła - po dziewięciu latach jej chłopak wreszcie się oświadczył. Wydaje się, że teraz nic nie może stanąć na drodze do ich wymarzonego ślubu. Przygotowania ruszają pełną parą.

Kto przecież przejmowałby się nieznanym wirusem, który szaleje gdzieś na drugim końcu świata...

Nie czas na tajemnice - ebook/epub
Nie czas na tajemnice - ebook/epub
Magdalena Majcher-15%
Wydawnictwo Pascal

Otwórz kolejne drzwi luksusowego domu! Osiedle Pogodne - poznaj nowe tajemnice mieszkańców.

Klara ma poukładane życie. Dyrektorskie stanowisko, ten sam od dwudziestu lat mąż, dorosła córka, która właśnie zaczęła studia na prestiżowej uczelni. Kiedy więc nagle w jej pracy zjawiają się policjanci i pytają o męża, Klara czuje, że traci grunt pod nogami.

Zaczyna się polowanie. Dziennikarze...

2020-08-29
Bałkany. Podróż w mniej znane - ebook/epub
Bałkany. Podróż w mniej znane - ebook/epub
Aleksandra Zagórska Chabros-15%
Wydawnictwo Pascal

Siedząc któregoś wieczora przy grzanym winie, zaczęłam snuć rozważania o tym, jakby to było cudownie rzucić wszystko w cholerę i pojechać na Bałkany. Początkowo Marek podchodził dość sceptycznie do moich marzeń, jednak po pewnym czasie decyzja zapadła: Jedziemy! Po rozważeniu wszystkich za i przeciw zdecydowaliśmy się spakować w nasze małe, miejskie auto i tak właśnie poznawać ten jedyny w swoim rodzaju region Europy...

Kierunek offline. Jak znaleźć cyfrową równowagę i zrozumieć e-dzieciństwo twojego dziecka? - ebook/epub
Kierunek offline. Jak znaleźć cyfrową równowagę i zrozumieć e-dzieciństwo twojego dziecka? - ebook/epub
Agnieszka Krzyżanowska-17%
Wydawnictwo Pascal

Za­stanówmy się, kim byliśmy i ja­k spędz­aliśmy czas, z­anim na­sze ręce i umysł z­ajął sm­artfon?

Czy jesteś wśród tych z pochyloną głową: w pociągu, samochodzie, pracy i domu, podczas seksu i jedzenia? Czy zawładnął Tobą mały świecący prostokąt? Czy przeczuwasz, że przestałeś być dzięki temu smart? Czy martwisz się, że Twoje dzieci spędzają zbyt dużo czasu online...

2020-08-27
Samowystarczalni - ebook/epub
Samowystarczalni - ebook/epub
Joanna Włodarska-15%
Wydawnictwo Pascal

Wydarzenia ostatnich miesięcy budzą myśl, że trzeba dążyć do samowystarczalności.
Choć na pierwszy rzut oka wydaje się ona abstrakcją możliwą do
osiągnięcia jedynie przez osoby mieszkające na wsi i posiadające wielkie
pola, trzeba pamiętać, że również niewielkie mieszkanie w mieście daje nam
szerokie możliwości. Nie mając innego wyjścia na balkonie w Gdańsku uprawiałam
swego czasu pomidory...











2020-08-10
Bulimia. Moja historia choroby - ebook/epub
Bulimia. Moja historia choroby - ebook/epub
Aleksandra Dejewska-15%
Wydawnictwo Pascal

-Głodziłam się. Potem jadłam bez umiaru. Wymiotowałam. Ćwiczyłam ponad siły. I coraz bardziej siebie nienawidziłam... Zachorowałam na bulimię jako młoda dziewczyna. Ta choroba długo panowała nade mną, a próby zmiany życia kończyły się przegraną. Dopiero po dziesięciu latach udało mi się wyzdrowieć. Dziś dzielę się osobistym doświadczeniem i pomagam jako terapeutka osobom z zaburzeniami odżywiania...

2020-08-07
Odporność z natury - ebook/epub
Odporność z natury - ebook/epub
Katarzyna Mikulska-15%
Wydawnictwo Pascal

Zdrowie to podstawa. Jego zachowanie w dużej mierze zależy od naszej odporności i genów. Aktywację wielu chorób dziedzicznych możemy jednak powstrzymać, a odporność wzmocnić właściwą dietą i aktywnością fizyczną. W niniejszej książce prezentujemy doskonałe, proste i efektywne przepisy, które wzmocnią naturalne mechanizmy obronne organizmu.

Pesto z czosnku niedźwiedziego 4 garści liści czosnku niedźwiedziego 3 łyżki...

2020-08-06
Port nad zatoką - ebook/epub
Port nad zatoką - ebook/epub
Magdalena Majcher-15%
Wydawnictwo Pascal

Wzruszająca opowieść o szukaniu własnej drogi przez życie.

Adrianna wierzy, że szczęście w końcu się do niej uśmiechnęło - po trwającej ponad rok separacji udaje jej się porozumieć z mężem i Radek wraca do domu. Niestety, idylla nie trwa długo, a los brutalnie odbiera kobiecie to, co jej podarował.

Gdy Adrianna znów zostaje sama, czuje, że musi zostawić swoje dawne życie, bo wszystko w nim przypomina jej o Radku...

2020-08-05
Walka o macierzyństwo - ebook/epub
Walka o macierzyństwo - ebook/epub
Weronika Marczuk-15%
Wydawnictwo Pascal

Chcę mieć dziecko! Nie zawsze spełnienie tego marzenia jest łatwe. Weronika Marczuk wiele lat walczyła o to, by zostać mamą. Przeżyła rozczarowania, zwątpienia, czasami brakowało jej już nadziei. Jednak w styczniu tego roku w wieku 48 lat urodziła zdrową córeczkę.

Ta książka to wyjatkowy przewodnik dla wszystkich kobiet, które walczą o macierzyństwo oraz ich partnerów i rodzin...

2020-07-17
Europa na winnych szlakach - ebook/epub
Europa na winnych szlakach - ebook/epub
Tomasz Prange-Barczyński-15%
Wydawnictwo Pascal


Tomek wie o winie wszystko. Pisze o nim tak, jak lubię. Kojarzy je z ludźmi, którzy je tworzą, i miejscem, z którego pochodzi. Jego opowieści sprawiają,  że chce się tam być.  I że chce się żyć niepośpiesznie i zmysłowo.
Marek Kondrat

Moja rodzina produkuje wino w Toskanii od pięciuset lat. Ja piję wino od prawie pięćdziesięciu. Nadal nie potrafię mówić o nim z taką wiedzą i pasją...














2020-05-04
Koronawirus. Wszystko, co musisz wiedzieć, żeby się zabezpieczyć - ebook/epub
Koronawirus. Wszystko, co musisz wiedzieć, żeby się zabezpieczyć - ebook/epub
-15%
Wydawnictwo Pascal

Koronawirus? Potrzebujemy rzetelnej wiedzy i praktycznych porad. Dr nauk medycznych Ewa Krawczyk odpowiada na wszystkie istotne pytania: W jaki sposób można się zarazić koronawirusem? Jak się uchronić przed zarażeniem? Jakie są pierwsze objawy zarażenia koronawirusem? Jakie badania można wykonać, by wykryć koronawirusa?Jak odróżnić koronawirus od przeziębienia czy grypy? Czy można być nosicielem bezobjawowo...

2020-03-06
Sekret. Historie ludzi, którzy odkryli swoje żydowskie pochodzenie - ebook/epub
Sekret. Historie ludzi, którzy odkryli swoje żydowskie pochodzenie - ebook/epub
-15%
Wydawnictwo Pascal

W pewnym momencie zaczynają się domyślać. Składają historię rodziny ze skrawków - czasem tylko jednego zdania albo fotografii. Zamieniają się w detektywów, badaczy, archiwistów. Odkrywają w końcu: 'A więc jestem Żydem..?'

Sekret Sylwii Borowskiej to zbiór rozmów z ludźmi, którzy w różnych momentach życia odkryli swoje żydowskie pochodzenie. Dla każdego z nich było to mocnym przeżyciem...

2018-06-09
Co się stanie z Ameryką - ebook/epub
Co się stanie z Ameryką - ebook/epub
Dorota Warakomska
Wydawnictwo Pascal

 

Ostatnia kampania wyborcza obnażyła wszystkie problemy, słabości i lęki Ameryki. Dorota Warakomska pokazuje je  oczami zwykłych ludzi. Ta książka to zapis jej podróży, podczas których pokonała tysiące kilometrów i odwiedziła 20 stanów.  Autorka odwiedza miasta, wsie, miasteczka zgłębiając niezwykle wysoki poziom rozczarowania jednych Amerykanów, nadzieję  drugich, tęsknotę trzecich...

2018-05-01
Każdy kęs ma znaczenie - ebook/epub
Każdy kęs ma znaczenie - ebook/epub
Grażyna Pająk
Wydawnictwo Pascal

Wybierz zdrowie i zmień swój styl myślenia! Zacznij decydować o swoim zdrowiu i zwracaj uwagę na to, jak żyjesz i co jesz.
Osiągnij swoją idealną wagę i utrzymuj zgrabną sylwetkę naturalnie.
Pozbądź się toksyn i dbaj o swój organizm.
Nie dopuść do powstania komórek nowotworowych.
Nie daj się zniszczyć grzybom – strzeż się Candidy.
Żyj bliżej natury – zneutralizuj smog elektromagnetyczny...

2018-04-25
Kogut domowy - ebook/epub
Kogut domowy - ebook/epub
Natasza Socha
Wydawnictwo Pascal

Kogut domowy ma trzy córki oraz żonę, która robi karierę. On sam musiał pożegnać się z pracą w bankowości, zrezygnować z hobby i zapomnieć o eleganckich garniturach.

Kogut domowy ma czterdzieści trzy lata, na imię Jakub i doskonale wie w ilu stopniach należy wyprać wełniane skarpetki. Lubi gotować, pleść warkoczyki i ma czasem pomalowane paznokcie. Nie lubi jednak zapachu romansu...

2017-11-28
Niemcy. Praktyczny przewodnik - ebook/epub
Niemcy. Praktyczny przewodnik - ebook/epub
Sławomir Adamczak
Wydawnictwo Pascal

Herzlich willkommen! Niemcy zapraszają na wakacje! O pierwszeństwo na liście obowiązkowych miejsc walczą: Berlin – miasto niegdyś „murem podzielone”, wspaniały Poczdam, wskrzeszone z gruzów Drezno, zamki Ludwika Bawarskiego, Bamberg z katedrą, jedna z najstarszych – Ratyzbona, magiczna Bawaria i Szwajcaria Saksońska z fantastycznymi formami skalnymi. A może wszystkich zjednoczy widok z Zugspitze...









2017-11-17
Kuchnia survivalowa bez ekwipunku Gotowanie w terenie Część 2 - ebook/epub
Kuchnia survivalowa bez ekwipunku Gotowanie w terenie Część 2 - ebook/epub
Katarzyna. Mikulska, Artur Bokła
Wydawnictwo Pascal

To nie tylko książka, ale stworzone z pasją narzędzie przetrwania. W tej części Kuchni survivalowej prezentujemy różne sposoby wędzenia, krzesania ognia oraz tajniki doboru hubki i rozpałki. Poznasz techniki pieczenia ? w glinie, na spodku, w piecu glinianym i pod kloszem. Bezcenna, sprawdzona w praktyce wiedza, która może uratować zdrowie, a nawet życie. Tylko przygotowani przetrwają...

2017-11-12
Chorwacja, Bośnia i Hercegowina. Praktyczny Przewodnik - ebook/epub
Chorwacja, Bośnia i Hercegowina. Praktyczny Przewodnik - ebook/epub
Sławomir Adamczak, Katarzyna Firlej Adamczak
Wydawnictwo Pascal

CHORWACJA to kraj tysiąca wysp, lazurowego morza i wspaniałych zabytków lśniących na tle błękitnego nieba. Tonąca w zieleni BOŚNIA I HERCEGOWINA zachwyca orientalnymi miasteczkami ukrytymi wśród wzgórz.

Praktyczny Przewodnik dla Podróżników

Oddajemy Ci w ręce nasz najpełniejszy przewodnik po Chorwacji, Bośni i Hercegowinie. Zapakowaliśmy do niego mnóstwo niezbędnych informacji tak...








Kiszonki i fermetnacje - ebook/epub
Kiszonki i fermetnacje - ebook/epub
Aleksander Baron
Wydawnictwo Pascal

Przeczytaj, zacznij eksperymentować i stań się częścią triumfalnego powrotu fermentacji! Sandor Ellix Katz, autor Sztuki fermentacji Czwarta strona: Cytryny kiszone w wędzonej soli? Jarmuż fermentowany w jogurcie z jałowcem? Kiszony rabarbar z grapefruitem w miodowej zalewie? Dynie fermentowane w maślance z czosnkiem? Nawet się nie spodziewasz, co jeszcze można włożyć do słoika...

2017-11-08
Bułgaria. Praktyczny przewodnik - ebook/epub
Bułgaria. Praktyczny przewodnik - ebook/epub
Katarzyna Firlej Adamczak
Wydawnictwo Pascal

Bułgaria słynie z nowoczesnych kurortów i piaszczystych plaż, smakuje winem i rakiją, pachnie olejkiem różanym i przygodą. Na trasie obowiązkowo: rzymskie warownie, bizantyjskie twierdze, jaskinie jak podziemne pałace, górskie szlaki i meczety. Kraina uśmiechniętych i otwartych ludzi – Bułgaria!

Oddajemy ci w ręce nasz najpełniejszy przewodnik po Bułgarii. Zapakowaliśmy do niego najważniejsze informacje...







2017-11-05
W mojej tajskiej kuchni - ebook/epub
W mojej tajskiej kuchni - ebook/epub
Daria Ładocha
Wydawnictwo Pascal

W tej książce znajdziesz zapach tajskich przygód, aromat egzotycznych
doznań i mnóstwo praktycznych informacji, jak zostać mistrzem tajskich
dań we własnej kuchni!

Przemierzając Tajlandię, Daria Ładocha ze studentki dziennikarstwa stała się kulinarnym coachem. Szefowie lokalnych restauracji wprowadzili ją w tajniki swojej pracy, starsze kobiety gotujące dla rodzin zdradziły tradycyjne receptury...





Leczenie dietą. Wygraj z Candidą! - ebook/epub
Leczenie dietą. Wygraj z Candidą! - ebook/epub
Marek Zaremba
Wydawnictwo Pascal

Nowa książka autora bestsellerowego Jaglanego detoksu!

Czujesz się znużony, pozbawiony energii, cierpisz na przewlekłe infekcje i alergie pokarmowe? A może dopada cię depresja, stany lękowe i coraz trudniej ci się skoncentrować?Jeśli leczenie farmakologiczne nie przynosi efektów, zwróć uwagę na to, co masz… na talerzu.

Zmień dietę i wygraj z Candidą!

Ta książka to połączenie sprawdzonych porad zdrowotnych i oryginalnych...

2017-11-01
Grecja. Praktyczny Przewodnik - ebook/epub
Grecja. Praktyczny Przewodnik - ebook/epub
Wiesława Rusin
Wydawnictwo Pascal

GRECJA – najstarsze państwo Europy, kolebka jej kultury, kraj o niesamowitych krajobrazach i licznych zabytkach światowej klasy. Dramatyzm pejzaży tworzy gwałtowny kontrast pomiędzy wyniosłymi górami a spokojnym morzem, widocznym prawie z każdego wyższego szczytu. Bogactwo zabytków odzwierciedla długą historię ludzkiej cywilizacji na tych terenach, a także jej burzliwy przebieg...












Włochy. Praktyczny Przewodnik - ebook/epub
Włochy. Praktyczny Przewodnik - ebook/epub
Bogusław Michalec, Grzegorz Petryszak
Wydawnictwo Pascal

WŁOCHY – bella Italia, pełna słońca, piękna, niezwykłych kolorów, która zgromadziła połowę dzieł sztuki świata i ma najwięcej zabytków wpisanych na listę UNESCO. To kraj życzliwych ludzi i od stuleci mekka malarzy i poetów.

Praktyczny Przewodnik dla Podróżników

Oddajemy Ci w ręce nasz najpełniejszy przewodnik po Włoszech. Zapakowaliśmy do niego mnóstwo niezbędnych informacji tak...








Anglia i Walia. Praktyczny Przewodnik - ebook/epub
Anglia i Walia. Praktyczny Przewodnik - ebook/epub
Adam Dylewski, Krzysztof Czub
Wydawnictwo Pascal

Podróżując po Anglii kipiącej od niezwykłych miejsc i zabytków odkryjesz swój kraj-marzenie, w którym znajdziesz to, co czyni życie przyjemnym: filiżankę aromatycznej herbaty, niezapomniany koncert, sympatyczny pub z doskonałym piwem i wspólnymi emocjami podczas meczu piłkarskiego, park z przystrzyżoną trawą, na której można się spokojnie położyć i łagodny klimat. Do tego trzeba dodać szczyptę angielskiego humoru i angielską...








USA. Praktyczny Przewodnik - ebook/epub
USA. Praktyczny Przewodnik - ebook/epub
Monika Gruszczy, Sławomir Adamczak, Adam Dylewski
Wydawnictwo Pascal

USA – 50 stanów, a każdy bogaty w tyle ciekawych miejsc, niczym niejedno duże państwo. Wielkie ośrodki kulturalne, polityczne, artystyczne i naukowe oraz przepiękna, ciągle jeszcze nieujarzmiona natura.

Praktyczny Przewodnik dla Podróżników

Oddajemy Ci w ręce nasz najpełniejszy przewodnik po Stanach Zjednoczonych. Zapakowaliśmy do niego mnóstwo niezbędnych informacji, tak jak pakuje się plecak przed wielką wyprawą...









Jaglany detoks - ebook/epubR
Jaglany detoks - ebook/epub
Marek Zaremba
Wydawnictwo Pascal

Kasza jaglana – niekwestionowana królowa zdrowia. Znana od setek lat, zapomniana, teraz wraca na nasze talerze. To właśnie ona pomoże ci w walce o dobre samopoczucie.

To dzięki niej:
• Oczyścisz organizm i zwiększysz jego odporność
• Schudniesz, jedząc zdrowo
• Poradzisz sobie z alergią pokarmową
• Zwalczysz uporczywe infekcje i zmęczenie

Jaglany Detoks to nie tylko sposób na dietę i na wyeliminowanie trapiących cię...




Pokaż więcej...