Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00171 005483 19017584 na godz. na dobę w sumie

Cyfrotekowe Książki Tygodnia

(Notowanie: 32 tydzień 2020 r.)

31 tydzień << Lista notowań 2020 roku >> 33 tydzień

32 tydzień 2020 r. Pierwsza trójka:

Potęga teraźniejszości - ebook/epub95x
Potęga teraźniejszości - ebook/epub
Eckhart Tolle#2
Galaktyka

Odkrywanie samego siebie i dochodzenie do źródła samopoznania to droga wiodąca przez całe nasze życie. Wypełnione jest ono doświadczeniem, które nas wzbogaca i pozwala poszerzać naszą świadomość. Książka Potęga teraźniejszości jest dla mnie mapą z drogowskazami, znakami, symbolami prowadzącymi do samopoznania i przeżywania życia tu i teraz, w danym momencie - jedynym i niepowtarzalnym...

Sztuka kochania - ebook/epub24x
Sztuka kochania - ebook/epub
Michalina Wisłocka#9
Agora

Poradnik dla par, który zyskał miano kultowego.

Książka wydana po raz pierwszy w 1976 r. nie traci na aktualności. Osiągnęła rekordowe 7 milionów sprzedanych egzemplarzy. Doczekała się również dziesiątek tysięcy piracki dodruków. Teraz za sprawą filmu „Sztuka kochania. Historia Michaliny Wisłockiej” zyskała drugie życie i doczekała się również wydania w formie ebooka.

Autorka była postacią nietuzinkową...

Kuracja Życia - ebook/epub17x
Kuracja Życia - ebook/epub
Hulda Clark#18
Purana

Dr Hulda Regehr Clark jako dyplomowany biolog zajmowała się biofizyką i badaniem komórek. Na podstawie swoich wieloletnich badań doszła do wniosku, że choroby są spowodowane głównie przez następujące czynniki: pasożyty, bakterie, wirusy, które obecne są dosłownie wszędzie oraz przez postępujące zanieczyszczenia środowiska naturalnego i ogromną ilość środków chemicznych, różnorakich toksyn...

32 tydzień 2020 r. Pierwsza dziesiątka:

Kamasutra 2.0 - ebook/epub15x
Kamasutra 2.0 - ebook/epub
Opracowanie zbiorowe#25
Buchmann

Współczesna wersja starożytnej Kamasutry „przetłumaczona” na język współczesnych kochanków. Jest to kuszące zaproszenie do seksu i prezentacja 99 najbardziej podniecających, pobudzających wyobraźnię pozycji erotycznych.

Każda pozycja pokazana jest poprzez rysunek oraz opis, uwzględniający wskazówki dla obojga kochanków oraz wskazujący na mocne strony danej pozycji. Opatrzona jest także dodatkowymi osobistymi radami...

Wysoko wrażliwi - ebook/epub10x
Wysoko wrażliwi - ebook/epub
Elaine N.Aron#62
Wydawnictwo JK (Aha, Feeria)

Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce! Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie...

Gdzie się podziało moje dzieciństwo - ebook/epub9x
Gdzie się podziało moje dzieciństwo - ebook/epub
red. Piotr Żak#72
Charaktery

'To książka o tym, jak wygląda życie ludzi, którzy zostali pozbawieni bezpiecznego dzieciństwa. Chociaż książka składa się z artykułów napisanych przez różnych autorów, wszystkie teksty łączy jedno przesłanie: zmiana jest możliwa. A jej początkiem może stać się zdobycie świadomości, jak minione doświadczenia wpływają na naszą teraźniejszość...

Jej orgazm najpierw. - ebook/epub9x
Jej orgazm najpierw. - ebook/epub
Ian Kerner#88
Czarna Owca

Od niepamiętnych czasów mężczyźni walczą z szybkimi reakcjami na bodźce seksualne, by znaleźć sposób na doprowadzenie do orgazmu znacznie wolniej reagującej kobiety, cóż, odpowiedź leży na końcu męskiego języka. Jej orgazm najpierw to kompendium wiedzy o technikach seksu oralnego, który jest niezawodnym sposobem na zapewnienie partnerce prawdziwej rozkoszy. Autor - seksuolog kliniczny twierdzi...

Autobiografia - ebook/epub8x
Autobiografia - ebook/epub
Michael Phelps#105
Znak
'Fenomen, legendarny zdobywca 22 medali olimpijskich, wielokrotny rekordzista świata. Zajrzyj w umysł najwytrwalszego człowieka naszych czasów i poznaj tajemnicę jego sukcesu. Historia Michaela Phelpsa inspiruje. Uczy, że wielkie cele osiąga się małymi krokami. Po przeczytaniu jej żaden cel nie wyda ci się zbyt śmiały, a żaden plan – niemożliwy do zrealizowania. '
Książka kucharska - ebook/epub8x
Książka kucharska - ebook/epub
Haylie Pomroy#109
Burda Książki
Jedz więcej i chudnij szybciej. Dwieście wspaniałych przepisów, by schudnąć do dziesięciu kilogramów w dwadzieścia osiem dni. Dopełnienie bestsellerowego poradnika „Dieta przyspieszająca metabolizm”.

Tak wykorzystuj jedzenie, by gotowanie uzdrawiało, zgodnie ze wskazówkami zawartymi w tej książce – długo oczekiwanej kontynuacji bestsellerowej publikacji o sensacyjnej diecie...







Odchudzanie z elementami fizjologii i biochemii - ebook/pdf8x
Odchudzanie z elementami fizjologii i biochemii - ebook/pdf
Aleksander Nowak#110
Self Publishing

 

W tej publikacji chcę przedstawić czytelnikowi kilka sposobów na to, aby żyć lepiej i dłużej. Naprawdę nie wymaga to ani wielkich kosztów ani super wysiłku. Wystarczy niewiele zaangażowania, aby utrzymać się w formie. Staram się przybliżyć te metody i wytłumaczyć jak działają one na organizm z punktu widzenia fizjologii i biochemii. Tak, aby w przystępny dla czytelnika sposób przedstawić...

32 tydzień 2020 r. Pierwsza dwudziestka:

Grzeczna to już byłam - ebook/epub8x
Grzeczna to już byłam - ebook/epub
Joanna Keszka#113
Pascal

'Grzeczne dziewczynki używają lusterek do układania fryzur, niegrzeczne – do podziwiania swoich wagin. Dążenie do orgazmu wyzwala kobiety. Uczy nas zauważać, że nasze potrzeby i pragnienia też się liczą, że zasługujemy na rzeczy dobre i na dobre traktowanie. A kiedy kobieta dobrze czuje się w sypialni, jej partner tylko na tym korzysta. Nieważne, co robią albo czego nie robią inni...

Nagroda i kara. Profesjonalna ocena pracownika - książka8x
Nagroda i kara. Profesjonalna ocena pracownika - książka
Romuald Korach#116
Onepress

Ocenianie profesjonalne -- rzetelne, trafne i sprawiedliwe

  • Funkcje, cele i najważniejsze formy ocen pracowniczych
  • Dokładna analiza pułapek w procesie oceniania
  • Oceny motywujące i demotywujące pracowników
  • Prawidłowy proces porozumiewania się i prowadzenia rozmów oceniających
  • Związki oceniania z osobowością i potrzebami pracowników
  • Typologie menedżerów, pracowników i organizacji
  • Pomocne studia przypadków

'Ludzie są najważniejszym...



Magija współczesna. Dwanaście lekcji wysokiej sztuki magicznej - ebook/epub6x
Magija współczesna. Dwanaście lekcji wysokiej sztuki magicznej - ebook/epub
Donald Michael Kraig#173
Wydawnictwo Kobiece

Od ponad dwóch dekad Magija współczesna to najpopularniejszy i najbardziej kompletny podręcznik do nauki magiji ceremonialnej, jaki kiedykolwiek opublikowano. Dziesiątki tysięcy adeptów sztuki magicznej z całego świata korzystało z tej książki jako z podstawowego praktycznego przewodnika po świecie magiji.

Arkana wysokiej sztuki magicznej zaprezentowano w postaci dwunastu lekcji, które zapewniają uczniom bezpieczne zapoznanie się...

Miłość w 90 dni - ebook/epub6x
Miłość w 90 dni - ebook/epub
Diana Kirschner#175
Burda Książki

Diana Kirschner jest zabawna i mądra. Pomoże ci znaleźć księcia wśród ropuch. Nie zlekceważ jej błyskotliwych rad!
Susan Shapiro, autorka bestsellerowych poradników


REWOLUCYJNY SPOSÓB NA ZNALEZIENIE PRAWDZIWEJ MIŁOŚCI

Zastanawiasz się właśnie, czyby nie zacząć znowu umawiać się na randki? A może twój obecny sposób randkowania prowadzi cię na manowce? A może już poznałaś kogoś i zastanawiasz się...

Instrukcja obsługi faceta - ebook/epub6x
Instrukcja obsługi faceta - ebook/epub
Katarzyna Miller, Suzan Giżyńska#182
Zwierciadło
Jak świat światem kobiety poszukują odpowiedzi na dziesiątki dylematów związanych z płcią przeciwną. A gdyby tak można było zajrzeć do instrukcji obsługi mężczyzny?

Instrukcja obsługi faceta to przewodnik po damsko-męskiej komunikacji, ale również szybki i praktyczny podręcznik jak wychodzić z trudnych, konfliktowych sytuacji z płcią przeciwną. Jak „czytać” mężczyznę i jak do niego...







Dawaj i bierz - ebook/epub6x
Dawaj i bierz - ebook/epub
Adam Grant#190
MUZA S.A.

W książce Dawaj i bierz autor udowadnia, iż wbrew powszechnemu mniemaniu, że aby odnieść sukces, wystarczy połączyć ciężką pracę, talent i szczęście, niezbędny i najistotniejszy jest czwarty, często ignorowany, składnik: nasze preferencje odnośnie wzajemności, czyli stosunku dawania do brania. Za każdym razem, gdy wchodzimy w interakcje na gruncie zawodowym, musimy dokonać wyboru: czy próbować zdobyć jak najwięcej wartości...

Kurs pozytywnego myślenia. Moje wewnętrzne Ja - ebook/epub5x
Kurs pozytywnego myślenia. Moje wewnętrzne Ja - ebook/epub
Beata Pawlikowska#227
Edipresse Książki

 

 

- Moja wewnętrzna moc to siła, która składa się z wdzięczności, miłości i pozytywnego myślenia.

Kiedyś koncentrowałam się na złych stronach rzeczywistości. Zamiast cieszyć się z tego, że mam parasol, narzekałam, że pada deszcz. Zamiast docenić to, że jestem zdrowa, ciągle krytykowałam to jak wyglądam. Nigdy nie byłam zadowolona.

Zamiast być wdzięczna za to co mam...

Do roboty! - książka5x
Do roboty! - książka
Steven Pressfield#248
Onepress
Ta książka będzie Twoim sprzymierzeńcem zarówno podczas twórczej pracy, jak i w zwykłych, codziennych sytuacjach. Jasno opisuje kroki i zadania, które umożliwią Ci zrealizowanie upragnionego celu, bez względu na to, czy piszesz książkę, czy zakładasz firmę. Obowiązkowa książka dla tych, którzy chcą osiągnąć więcej i to na własnych zasadach.
Robert T. Kiyosaki

Do dzieła...



Potęga podświadomości - audiobook5x
Potęga podświadomości - audiobook
Joseph Murphy#250
Świat Książki

Nowe rozszerzone wydanie kultowej książki! Sprzedaż w Polsce osiągnęła ponad 700 000 egzemplarzy.

POTĘGA PODŚWIADOMOŚCI, to jeden z najlepszych i najskuteczniejszych poradników, jakie kiedykolwiek napisano. Ta książka pomogła milionom ludzi na całym świecie osiągnąć upragnione cele jedynie dzięki zmianie sposobu myślenia. Teraz do rąk czytelników trafia nowe wydanie z nigdy wcześnie nie publikowanymi komentarzami Autora...






Zarządzanie zasobami ludzkimi oparte na kompetencjach - książka5x
Zarządzanie zasobami ludzkimi oparte na kompetencjach - książka
David D. Dubois, William J. Rothwell#265
Onepress

Od tradycyjnego działu kadr do współczesnego HR

  • Metody pomiaru kompetencji
  • System wynagradzania oparty na kompetencjach
  • Wyniki badań: skuteczność modeli kompetencyjnych w firmach w USA

Czym tradycyjny dział kadr różni się od współczesnego działu HR?
Dział HR nie izoluje się od reszty organizacji, ale pomaga jej we wszystkim, co wiąże się z zarządzaniem pracą ludzi. Podsuwa rekrutów tak dobrych...

32 tydzień 2020 r. Pierwsza pięćdziesiątka:

Numerologia wróżebna - ebook/epub5x
Numerologia wróżebna - ebook/epub
Maciej Skrzątek#270
Buchmann

Myślisz, że w numerologii ważna jest tylko liczba wynikająca z daty urodzenia? Maciej Skrzątek pokaże ci jak szeroka jest ta dziedzina, pomoże określić twój portret numerologiczny i wyjaśni symbolikę liczb.

Czy wiesz, że Dwójka jest naiwna i ślepo wierzy w dobroć innych, Piątka stworzy udany związek z obcokrajowcem, a Dziewiątka jest wrażliwa na krzywdę innych – ludzi i zwierząt...

Nie bój się życia - ebook/epub5x
Nie bój się życia - ebook/epub
Katarzyna Miller#280
Zwierciadło
Zbiórfelietonów znanej psycholożki i psychoterapeutki, Katarzyny Miller.Opowiadająco doświadczeniach własnych, swoich pacjentów, przyjaciół i znajomych, Autorkazachęca do pracy nad sobą i pomaga stawiać czoła rozmaitym lękom. Przekonuje,że najistotniejsze w życiu to nie bać się codzienności… Po prostu - nie bać siężycia!To książka dla wszystkich; nie tylko tych, którzy czują sięźle z samym sobą...
Skazany na trening 1 - ebook/epub5x
Skazany na trening 1 - ebook/epub
Paul Wade#282
Wydawnictwo JK (Aha, Feeria)

Paul Wade w książce pt. 'Skazany na trening' udowadnia, że można dojść do wymarzonej formy i sylwetki bez specjalistycznego sprzętu. Progresywny trening tzw. 'wielkiej szóstki' jest pilnie strzeżony przez ludzi siedzących za kratkami i bardzo rzadko te informacje wydostają sie poza więzienne mury. Do tej pory nie wydano na ten temat ani jednej publikacji. 'Skazany na trening' to pierwsza publiczna prezentacja ćwiczeń...

Bóg nigdy nie mruga - ebook/epub5x
Bóg nigdy nie mruga - ebook/epub
Regina Brett#283
Insignis Media

Pięćdziesiąt wskazówek. Pięćdziesiąt lekcji, w których autorka przeplata własne przeżycia z doświadczeniami ludzi spotkanych na swojej krętej drodze; przywołuje ważne dla siebie postaci, znaczące książki i filmy, inspirujące modlitwy i wypisy z lektur; przypomina o sile psalmów i prostych sentencji.

Felietony Reginy Brett  docenili i pokochali czytelnicy na całym świecie. Przyklejano je na lodówkach...

Dziecko z bliska - ebook/epub5x
Dziecko z bliska - ebook/epub
Agnieszka Stein#310
Relacja/Mamania

Pierwsza polska książka o rodzicielstwie bliskości. „Dziecko z bliska” kompleksowo opisuje relacje w rodzinie, nawiązywanie i utrzymywanie więzi między rodzicami a dziećmi i pomiędzy rodzeństwem.


• Jak pomóc dziecku rozpoznawać i wyrażać emocje?
• Czy karać, czy nagradzać?
• Jak i gdzie postawić granice?
• Konsekwentnie zabraniać czy czasem pozwolić?
• Jak nie zapomnieć o własnych potrzebach...








Anatomia zdrady - ebook/epub5x
Anatomia zdrady - ebook/epub
Wojciech Wypler#312
Wydawnictwo Muza

'„Anatomia zdrady” Wojciecha Wyplera jest książką poruszającą temat zdrady i kłamstwa w związku, zarówno partnerskim, jak i przyjacielskim, czy rodzinie. To pozycja szczególna, bowiem autor jest psychologiem, specjalistą od psychologii kłamstwa. Szkoli między innymi agentów służb specjalnych, a więc zawodowych kłamców, aby w sposób wiarygodny potrafili przybierać fałszywą tożsamość...

Kobieta Asertywna - ebook/pdf5x
Kobieta Asertywna - ebook/pdf
Kamila Rowińska#318
RBC International

E-book Kobieta Asertywna. Jak żyć w zgodzie ze swoimi wartościami bez świadomej intencji ranienia innych w jasny sposób wytłumaczy Ci, czym jest asertywność. Dowiesz się, dlaczego się przydaje, wręcz jest niezbędna w życiu. Autorka książki, Kamila Rowińska, dokładnie pokaże Ci, jak się jej nauczyć. Dzięki licznym przykładom z życia łatwo odnajdziesz się w omawianych sytuacjach i skonfrontujesz je ze swoimi reakcjami...

Wielkie Jeziora Mazurskie. Przewodnik żeglarski - ebook/pdf5x
Wielkie Jeziora Mazurskie. Przewodnik żeglarski - ebook/pdf
Krzysztof Siemieński#327
Wydawnictwo Nautica

Jedyny tak obszerny, dokładny i aktualny przewodnik żeglarski po szlaku Wielkich Jezior Mazurskich! Znajdują się tu wszystkie niezbędne informacje dla żeglujących:

- aktualne dane o 165 portach i przystaniach na szlaku WJM, wraz z numerami telefonów i adresami stron internetowych,

- opisy poszczególnych jezior, kanałów i śluz oraz miejscowości,

- zdjęcia z powietrza większości przystani wraz z opisem...

Jedz i chudnij z dietą SIRT - ebook/epub5x
Jedz i chudnij z dietą SIRT - ebook/epub
#330
Wydawnictwo RM

Odkryj moc sirtuin, aby zachować zdrowie i młody wygląd.
Prawie 100 przepisów na koktajle sirtuinowe, pyszne sałatki, a także wiele innych receptur z produktami bogatymi w sirtuiny.

Aby cieszyć się zdrowiem i ładną sylwetką, nie trzeba odmawiać sobie jedzenia. Z pomocą przychodzą substancje zwane sirtuinami. Stosunkowo niedawno odkryte odgrywają ważną rolę w regulacji długości życia...

5 języków miłości - ebook/epub5x
5 języków miłości - ebook/epub
Gary Chapman#332
Esprit

Mąż i żona rzadko posługują się tym samym językiem miłości.

Zazwyczaj używamy swojego własnego języka i frustrujemy się, gdy nasz współmałżonek nie rozumie tego, co chcemy mu zakomunikować. Pragniemy, by okazywał nam miłość w ten sam sposób, co my, jednocześnie wysyłając sygnały, których on/ona nie rozumie.

Poznanie języka miłości twojego współmałżonka to potwierdzona tysiącami świadectw czytelników recepta...

Odcinanie więzów energetycznych. Jak uwolnić się od ograniczeń i odzyskać swoją naturalną siłę i energię - ebook/pdf5x
Odcinanie więzów energetycznych. Jak uwolnić się od ograniczeń i odzyskać swoją naturalną siłę i energię - ebook/pdf
Denise Linn#340
Studio Astropsychologii

Czy czujesz się emocjonalnie uzależniony od drugiej osoby, a Twój nastrój zależy od tego, co ona zrobi bądź powie? Jej słowa sprawiają, że płaczesz, czujesz lęk lub złość? A może czekasz w napięciu na jej telefon, nie możesz skupić się na niczym innym, przez co jesteś rozdrażniony i nieobecny? Jeśli tak się dzieje, to wytworzyły się między wami połączenia energetyczne, które obciążone są złymi emocjami...

Niewzruszony - ebook/epub4x
Niewzruszony - ebook/epub
Tony Robbins#343
OSMPOWER

Niewzruszony. Twój przewodnik po wolności finansowej to najnowsza książka Tony’ego Robbinsa - dostępna już w Polsce!

 

Tony Robbins w książce Niewzruszony tłumaczy zarówno mechanizmy rynku, jak i rządzące nami schematy zachowań, a dzięki ich znajomości i opanowaniu możesz nie tylko być spokojny, ale też zarabiać więcej. Czytając tę książkę, poznasz praktyczne zasady i prawa...

Ekonomia w jednej lekcji - ebook/epub4x
Ekonomia w jednej lekcji - ebook/epub
Henry Hazlitt#358
Instytut Ludwiga von Misesa
Jak pisze autor we wstępie, Ekonomia w jednej lekcji ma ukazać, iż wiele pomysłów, które dziś uchodzą za wspaniałe, postępowe i nowoczesne, to w gruncie rzeczy nawrót starych błędów. Wykład poprawnej ekonomii Hazlitt przedstawia w tytułowej lekcji, która zawiera się w jednym zdaniu kilkustronicowego pierwszego rozdziału. Pozostałe rozdziały to omówienie podstawowej lekcji na przykładach z życia...
Odpuść sobie i żyj - ebook/epub4x
Odpuść sobie i żyj - ebook/epub
Fabrice Midal#360
Buchmann

Uspokój się, przestań się stresować, ćwicz jogę, otwórz się na wszechświat, spełniaj się…
TO ROZKAZ!
Często czujemy się zmęczeni tymi ciągłymi nakazami. Zmuszani, aby dać z siebie jak najwięcej wciąż uważamy, że nie robimy wystarczająco dużo. A może warto powiedzieć sobie: Nie powstrzymuj się, tylko pragnij! Przestań dążyć do rozumienia wszystkiego, odkryj siłę niewiedzy...




Choroby układu krążenia - ebook/pdf4x
Choroby układu krążenia - ebook/pdf
Jadwiga Górnicka#361
Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski

 

O chorobach układu krążenia mówi się, że są największym seryjnym zabójcą XXI wieku. Cierpi na nie ponad połowa polskiego społeczeństwa. Dr Jadwiga Górnicka tłumaczy, jak zadbać o siebie, aby nie dopuścić do ich wystąpienia. Podaje także sprawdzone sposoby:

  • jak obniżyć poziom cholesterolu odpowiednią dietą
  • jak zwalczyć nadciśnienie masażami
  • jak funkcjonować po zawale serca
  • jak pokonać miażdżycę
Rób swoje - ebook/epub4x
Rób swoje - ebook/epub
Sarah Knight#364
Wydawnictwo Muza

Jak być tym, kim jesteś, i korzystać z tego, co masz, aby dostać to, czego chcesz

Ta książka jest o akceptacji siebie, o konieczności uświadomienia sobie mocnych i słabych stron, poczucia się bardziej pewnym siebie, a jednocześnie poświęcenia trochę mniej uwagi martwieniu się tym, co pomyślą inni.

Pokazuje jak powiedzieć 'nie', postawić granice i powiedzieć 'stop' marnowaniu czasu...

Moje najlepsze przepisy - PDF (pion) - ebook/pdf4x
Moje najlepsze przepisy - PDF (pion) - ebook/pdf
#371
Bookownik.pl
„Moje najlepsze przepisy” to pierwsza część serii e-booków kulinarnych z przepisami Joli Caputy, znanej czytelnikom jako ekspert w prasie kulinarnej oraz autorka bloga PrzepisyJoli.com. Kolekcja dań, które pokochali czytelnicy bloga, zawiera kilkadziesiąt sprawdzonych przepisów. To książka kucharska z działami tematycznymi, w której można znaleźć pomysły dla każdego i na każdą okazję: sałatki...
Poza czas i przestrzeń - ebook/epub4x
Poza czas i przestrzeń - ebook/epub
Ryszard Kusek#377
Novae Res

Czas i przestrzeń to najbliższe nam wymiary, w jakich codziennie funkcjonujemy. Wielu z nas odczuwa jednak wynikające z nich ograniczenia. A przecież nasze istnienie zdecydowanie wykracza poza to, co tu i teraz! Jest o wiele bogatsze i o wiele bardziej tajemnicze niż wszystko, co widzimy na pierwszy rzut oka. Książka „Poza czas i przestrzeń” zachęca do głębszego spojrzenia na życie i podjęcia próby odnalezienia...




Mocno mnie przytul - ebook/epub4x
Mocno mnie przytul - ebook/epub
Carlos González#386
Relacja/Mamania

Kolejna książka pediatry uwielbianego przez tysiące rodziców na całym świecie!

'Mocno mnie przytul' to książka napisana w obronie dzieci, ale z ogromną sympatią dla rodziców. Stanowi mocny i pełen rzeczowych argumentów głos przeciwko teoriom samozwańczych ekspertów, którzy niemal obsesyjnie propagują konieczność przestrzegania harmonogramów i planów, drobiazgowych systemów kar i nagród...

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym - ebook/epub4x
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym - ebook/epub
Magdalena Makarowska#395
Wydawnictwo JK (Aha, Feeria)

Poradnik ten jest skierowany do osób z nadwagą, a przede wszystkim z problemem cukrzycowym. Zarówno insulinooporność, czyli stan o krok przed cukrzycą typu II, jak i pełnoobjawowa choroba wymagają mądrej zmiany diety, przecież właśnie dotychczasowa dieta do tych problemów doprowadziła. Diagnozę insulinooporności lub cukrzycy zawsze musi postawić lekarz. Jednak są pewne wczesne niepokojące sygnały...

Niacyna w leczeniu (B3) - ebook/epub4x
Niacyna w leczeniu (B3) - ebook/epub
Abram Hoffer, Harold D. Foster, Andrew W. Saul#409
Oficyna Wydawnicza ABA

Niacyna w leczeniu to nowa droga do zdrowia, wytyczona przez znakomitych amerykańskich lekarzy i naukowców, którzy całe swoje życie poświęcili jej budowie. Przeznaczona jest zarówno dla lekarzy, jak i osób, które troszczą się o własne zdrowie, poszukując metod skutecznych, a przede wszystkim bezpiecznych.
Autorzy książki Niacyna w leczeniu są zwolennikami medycyny ortomolekularnej. Metoda ta wspiera odnowę biologiczną...





5 języków miłości dla singli - ebook/epub4x
5 języków miłości dla singli - ebook/epub
Gary Chapman#424
Esprit

Autor bestsellera Pięć języków miłości zmienił życie milionów par na całym świecie. Teraz czas na singli!

Nigdy nie byłeś w związku? Szukasz swojej drugiej połówki? A może chcesz zrozumieć kogoś, kto jest ci bliski, a ciągle czeka na wielką miłość? Ta książka odpowiada na wiele pytań, ale przede wszystkim jest znakomitą zachętą do tego, żeby nigdy nie rezygnować z poszukiwania miłości...

Facet idealny - ebook/epub4x
Facet idealny - ebook/epub
Matthew Hussey#435
Burda Książki (dawniej G+J Gruner +Jahr)

Na tę książkę czekała każda samotna kobieta!

Matthew Hussey, jeden z najbardziej znanych ekspertów w dziedzinie związków
uczuciowych, dzieli się wiedzą, którą powinnaś poznać, jeśli pragniesz prawdziwej,
nieprzemijającej miłości.

Matthew wyjawia sekrety udanych randek i uczy, jak poznawać mężczyzn i jak stworzyć wspaniały, trwały związek. Obala mity na temat tego, czego pragną mężczyźni...

















Zdrowie ze spiżarni. Przetwory, które leczą - ebook/epub4x
Zdrowie ze spiżarni. Przetwory, które leczą - ebook/epub
Zbigniew T. Nowak#437
Videograf

Smacznie i zdrowo, czyli moda na domowe przetwory!

Pierwsza na polskim rynku publikacja poświęcona leczniczym właściwościom przetworów z warzyw, owoców i ziół. Ten opatrzony kolorowymi ilustracjami poradnik jest adresowany do osób, które cenią naturalne produkty, nieskażone dodatkami chemicznymi i służące zdrowiu.

Korzystając ze swego długoletniego doświadczenia, autor opracował około 80 przepisów na przetwory domowe...
Rozbroić narcyza. Jak radzić sobie z osobą zapatrzoną w siebie - ebook/epub4x
Rozbroić narcyza. Jak radzić sobie z osobą zapatrzoną w siebie - ebook/epub
Wendy T. Behary#478
GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Doskonały przewodnik przetrwania dla osób będących w relacji z narcyzem!

Narcyz to osoba zapatrzona w siebie i sobą zachwycona. Takich ludzi możemy spotkać wszędzie: w szkole, w pracy, w domu… Autorka książki pokazuje, jak sobie z nimi radzić. Wyjaśnia, gdzie leżą źródła narcyzmu, dlaczego ulegamy urokowi narcyzów i jak zadbać o siebie, gdy partner lub rodzic jest narcyzem. Odwołuje się przy tym do terapii schematów i zasad...





Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych - ebook/epub4x
Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych - ebook/epub
Christel Petitcollin#501
Feeria

•         Za dużo myślę.

•         Moi bliscy mówią, że jestem zakręcona i że zadaję sobie za dużo pytań.

•         W mojej głowie stale coś się kłębi – czasem marzę o tym, żeby wcisnąć wyłącznik umysłu.

•         Mam wrażenie, że jestem z innej planety.

•         Nie mogę sobie znaleźć miejsca.

•         Czuję się niezrozumiany...

Piwo - ebook/epub4x
Piwo - ebook/epub
Tomasz Kopyra#510
Znak

Autor – najpopularniejszy ekspert od piwa w Polsce – odkryje przed tobą całą różnorodność piwnego świata. Dowiesz się, że chmiel w piwie to jedynie przyprawa, a drożdże mogą wnieść do piwa zapach bananów, goździków czy końskiego siodła . Nauczysz się czytać etykiety, degustować i oceniać jakość piwa. Uświadomisz sobie, że domowe warzenie piwa nie jest trudniejsze niż ugotowanie zupy i że...


Happy money - ebook/epub4x
Happy money - ebook/epub
Ken Honda#516
Buchmann

W Japonii uczynił już szczęśliwszymi blisko 8 milionów ludzi – tyle egzemplarzy swoich książek sprzedał tam Ken Honda. Happy money to pierwsza książka japońskiego guru, która ukaże się w Polsce.

Ta książka całkowicie zmieni Twoje podejście do pieniędzy. Zbyt często są one źródłem strachu, stresu i gniewu. Rozbijają relacje, a nawet rujnują życie. Lubimy myśleć, że to tylko liczba lub kartka papieru...

Zespół policystycznych jajników PCOS - ebook/epub4x
Zespół policystycznych jajników PCOS - ebook/epub
Hillary Wright#521
Vital

 

Cierpisz na zaburzenia miesiączkowania, włosy zaczęły Ci wypadać, a na twarzy i plecach pojawił się trądzik? Przybierasz na wadze mimo trzymania diety, a w nietypowych miejscach zauważyłaś niechciane owłosienie? Prawdopodobnie tak jak wiele kobiet cierpisz na PCOS, czyli zespół policystycznych jajników. Jednak możesz go kontrolować! Wystarczy, że wprowadzisz kilka zmian w swojej diecie...

Red Lipstick Monster. Tajniki makijażu - ebook/pdf4x
Red Lipstick Monster. Tajniki makijażu - ebook/pdf
Ewa Grzelakowska-Kostoglu#524
Znak
Red Lipstick Monster. Tajniki Makijażu

Jeśli nadal nie wiesz co przeczytać, zobacz pozostałe rankingi Cyfroteki:

Cyfrotekowe Książki Miesiąca Cyfrotekowe Książki Dnia