Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00060 011938 20225692 na godz. na dobę w sumie

ŻYCIE ZE ZŁOŚCIĄ. Odzyskaj spokój i kontrolę nad swoim życiem - ebook/epub

ŻYCIE ZE ZŁOŚCIĄ. Odzyskaj spokój i kontrolę nad swoim życiem - ebook/epub
ŻYCIE ZE ZŁOŚCIĄ. Odzyskaj spokój i kontrolę nad swoim życiem - ebook/epub
Ron Potter-Efron-19%
GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Każdy z nas od czasu do czasu się złości. Złość jak wszystkie emocje jest potrzebna i naturalna, a nawet pożyteczna. Wskazuje, że coś jest dla nas ważne, trudne lub bolesne, pomaga zauważyć niezaspokojone potrzeby, a także informuje, że ktoś przekracza nasze granice bądź że coś nam zagraża lub nie służy. Mobilizuje siły do poradzenia sobie z niekorzystną sytuacją. Złość ma jednak także destrukcyjne oblicze. Osoby szybko wpadające w złość są nadmiernie wrażliwe, łatwo je dotknąć, urazić czy doprowadzić do furii. Złoszczą się z powodów, których inni ludzie nawet nie zauważają. Wciąż rozpamiętują swoje problemy, rozmyślają o doznanej krzywdzie i przykrościach, jakie je spotkały. Przestają zauważać jakiekolwiek pozytywy widzą wyłącznie trudności. Złość przejmuje kontrolę nad każdą sferą ich życia. Prowadzi do agresji, niszczy relacje z ludźmi, skłania do robienia rzeczy, których potem żałują, odbiera spokój i zdolność panowania nad sobą. Jeśli czujesz się bezsilny wobec złości i nie potrafisz sobie z nią poradzić, ta książka jest dla ciebie. To nie jest książka przyjemna. To nie jest książka, która poprawia samopoczucie. To jest książka, która poprawi twoje życie i pomoże ci postępować mądrzej. Dzięki niej: dowiesz się, czy jesteś osobą uzależnioną od złości, uświadomisz sobie mechanizm wpadania w błędne koło złości, dostrzeżesz bolesne konsekwencje tego uczucia, dowiesz się, jak stawiać złości granice, by nie wymknęła się spod kontroli, poznasz konkretne sposoby radzenia sobie w trudnych sytuacjach, nauczysz się zdrowych reakcji, stosując 11 zasad kontrolowania złości, odzyskasz spokój i kontrolę nad swoim życiem, poprawisz relacje z ludźmi. Możesz wieść normalne życie wolne od wściekłości, brutalności, agresji i bezużytecznej złości. Wybór należy do ciebie!
Wszystkie kategorie Tylko zdrowie, medycyna Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
Opiekunka. Życie z Nancy. Podróż w świat alzheimera - ebook/epub
Opiekunka. Życie z Nancy. Podróż w świat alzheimera - ebook/epub
Andrea Gillies-19%
Wydawnictwo Czarne

Kiedy Andrea Gillies wraz z mężem, trójką dzieci i teściami przeprowadzała się do dużego wiktoriańskiego domu położonego w jednym z odległych zakątków na północy Szkocji, nie miała pojęcia, jak niezwykłe czeka ich doświadczenie. Opiekując się chorą na alzheimera teściową, Gillies towarzyszyła jej w szczególnej podróży w przejściu z realnego świata do alternatywnej rzeczywistości demencji...

Sekret jak pokonać stres - ebook/pdf
Sekret jak pokonać stres - ebook/pdf
Anna Nagas-19%
E-bookowo
Czy nie chciałbyś poczuć się szczęśliwy? Zobaczyć siebie w wyobraźni z buzią rozjechaną w uśmiechu? Nie tak troszku szczęśliwy, ale tak bardzo, bardzo, bardzo. Załóżmy, że jesteś milionerem. Plaża, ocean u Twych stóp. Oddajesz się spacerkowi, paradując ubrany jedynie  w ziarenka piasku, które włażą bardziej tu, niż ówdzie. Patrzysz jak na błękitnym niebie fruwają mewy...
Nastolatek a depresja. Praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży - ebook/epub
Nastolatek a depresja. Praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży - ebook/epub
-19%
GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Pierwsza książka Konrada Ambroziaka, Artura Kołakowskiego i Klaudii Siwek Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać to kompendium wiedzy na temat depresji, jej przyczyn oraz metod leczenia. Jej dopełnieniem jest niniejsza książka swoisty instruktarz zawierający rady, wskazówki, ćwiczenia, podpowiedzi i odpowiedzi na nurtujące pytania. To wyczerpujący poradnik skierowany do głównych zainteresowanych: nastolatków...

9 miesięcy. Ciąża i Ty - ebook/pdf
9 miesięcy. Ciąża i Ty - ebook/pdf
Młoda Mama-19%
Wydawnictwo e-bookowo

Właśnie dowiedziałaś się, że jesteś w ciąży. Jeszcze nie wiesz, co to tak naprawdę znaczy. Jesteś zdziwiona, przerażona i szczęśliwa jednocześnie. Wynik testu ciążowego powitałaś płaczem. Nie wiesz, czy bardziej z radości czy ze strachu. Nie ma odwrotu - zostaniesz mamą. Zanim jednak ta wiadomość do Ciebie w pełni dotrzeć, będziesz musiała codziennie ją sobie powtarzać...

Wiara, nadzieja i podejmowanie decyzji - ebook/epub
Wiara, nadzieja i podejmowanie decyzji - ebook/epub
Gary Zimak, Krzysztof Zabawa-19%
eSPe

Podejmowanie decyzji bywa skomplikowanym procesem. Gdy sprawa dotyczy kwestii, na których się nie znamy, najlepiej konsultować się z fachowcami. Najlepszego Specjalistę, który zna rozwiązanie każdego problemu, mamy zawsze przy sobie. To nasz Ojciec - Bóg. Jednak odkrywanie, jaka jest Jego wola, często przysparza nam wielu trudności. Ta książka pokazuje, że istnieją sprawdzone sposoby...




Sztuka oddechu - ebook/epub
Sztuka oddechu - ebook/epub
Danny Penman-19%
Znak

Oddychasz 22 000 razy dziennie. Ilu oddechów jesteś świadomy?

Zaczynamy i kończymy nasze życie oddechem. To oddech odzwierciedla nasze emocje, sprawia, że czujemy się silni i mamy kontrolę nad naszym ciałem. 

Danny Penman, światowej sławy trener uważności, pokazuje, że tak naturalna czynność życiowa jak oddychanie to cenny skarb, który może poprawić jakość życia, jeśli tylko będziemy ją wykonywać bardziej świadomie...


Leczenie odżywianiem. Cukrzyca typu 2 - ebook/epub
Leczenie odżywianiem. Cukrzyca typu 2 - ebook/epub
Kimberly Tessmer-19%
Wydawnictwo Vivante

Przełomowa książka, która pomoże ci raz na zawsze pozbyć się uporczywych objawów cukrzycy typu 2

To kompletne i wyczerpujące kompendium, które każdy diabetyk i jego bliscy powinni posiadać w swojej biblioteczce. Zawarte w nim informacje są niezbędne, by zrozumieć istotę problemu cukrzycy typu 2 i poprawić jakość życia.

Cukrzyca typu 2 to trzecia książka z serii Leczenie Odżywianiem dietetyczki oraz specjalistki od spraw żywienia...

Trening w rytmie slow. Dbaj o siebie, ćwicz i żyj w zgodzie ze sobą i z naturą - książka
Trening w rytmie slow. Dbaj o siebie, ćwicz i żyj w zgodzie ze sobą i z naturą - książka
Katarzyna Grządka-19%
Septem

Znajdź równowagę w podejściu do ruchu i lepiej dbaj o swoje ciało... i ducha!

Slow niekoniecznie oznacza powolne tempo. To może być także Twój indywidualny rytm. Wiele z nas żyje poza swoim tempem, dlatego często dostajemy zadyszki, wypalamy się, robimy to, czego wcale nie chcemy, i chorujemy zarówno fizycznie, jak i psychicznie. To, co miało nam służyć, być dla nas dobre i zdrowe...

Leczenie odżywianiem. Refluks - ebook/epub
Leczenie odżywianiem. Refluks - ebook/epub
Kimberly Tessmer-19%
Wydawnictwo Illuminatio

Przełomowa książka, która pomoże ci raz na zawsze pozbyć się choroby refluksowej i poczuć się lepiej we własnym ciele!

Choroba refluksowa przełyku jest jedną z najczęściej występujących chorób przewodu pokarmowego. Każdego dnia około 10% populacji krajów rozwiniętych doświadcza objawów refluksu, który powoduje przykre dolegliwości m.in. w postaci zgagi, pieczenia i bólu w klatce piersiowej...

Błogosławiony stan umyslu. Bajki terapeutyczne dla kobiet w ciąży - ebook/epub
Błogosławiony stan umyslu. Bajki terapeutyczne dla kobiet w ciąży - ebook/epub
Karolina Piotrowska-19%
ILLUMINATIO
Błogosławiony stan umysłu to jedyny w swoim rodzaju przewodnik po ciąży, który pomaga ciężarnej zrelaksować się i w pełni zrozumieć zmiany zachodzące w jej życiu – w każdym jego aspekcie. Poprzez skuteczną i sprawdzoną metodę bajek terapeutycznych, niczym najlepsza przyjaciółka, pomaga poradzić sobie z typowymi dla ciężarnych dylematami natury emocjonalnej, zdrowotnej czy psychologicznej...
Uzdrawiające zmiany - ebook/epub
Uzdrawiające zmiany - ebook/epub
Henry Cloud-19%
eSPe

Uzdrawiające zmiany to książka napisana przez uznanego specjalistę, który dzieli się z czytelnikiem doświadczeniem zgromadzonym w trakcie wieloletniej pracy jako terapeuty. Posługując się przykładami swoich pacjentów i ich drogi do wyzdrowienia Dr Cloud podpowiada, jak rozwiązywać problemy, z którymi często borykamy się my lub nasi bliscy. Uświadamia, że każda rana w naszym sercu ma swoja przyczynę zarówno w naszym doświadczeniu...






Kiedy twój rodzic staje się twoim dzieckiem - ebook/pdf
Kiedy twój rodzic staje się twoim dzieckiem - ebook/pdf
Ken Abraham-19%
Drukarnia i Księgarnia Św. Wojciecha Sp. z o.o.

KEN ABRAHAM, pisarz, którego trzynaście książek znalazło się na prestiżowej liście bestsellerów New York Timesa, opowiada, jak towarzyszył swojej mamie w jej podróży przez demencję. Ken Abraham z początku postrzega zmiany w zachowaniu swojej mamy utratę pamięci, spadek formy fizycznej, nietypowe reakcje jako normalne dla osób w podeszłym wieku. Wkrótce jednak uświadamia sobie...

Tysiąc darów. O sztuce codziennego szczęścia - ebook/epub
Tysiąc darów. O sztuce codziennego szczęścia - ebook/epub
Ann Voskamp-19%
Wydawnictwo Esprit

Światowy bestseller, który nauczył wdzięczności miliony czytelników

Wyobraź sobie, że słyszysz najtrudniejszą diagnozę. Wyobraź sobie, że odrzuca cię ktoś, kto miał kochać. Wyobraź sobie, że twoje życie roztrzaskuje się na kawałki i całkowicie tracisz nadzieję. Wyobraź sobie, że każdy dzień to walka ze zmęczeniem i smutkiem.

A może nie musisz sobie tego wyobrażać...

Co mi dolega? - ebook/epub
Co mi dolega? - ebook/epub
Bożena Kropka-19%
Znak

Zaczęło się od choroby córki. Na mocną wysypkę nie pomagały leki. Lekarze bezradnie rozkładali ręce i mówili, że to „taka uroda”. Bożena Kropka – ceniona specjalistka od spraw leczenia żywieniem wzięła sprawy w swoje ręce. Teraz do jej gabinetu przyjeżdżają setki chorych z całej Polski.

Nikt nie jest skazany na choroby cywilizacyjne. Jeśli dokuczają Ci bóle głowy...

Podręczna szkoła rodzenia. Wszystko o ciąży i porodzie - ebook/pdf
Podręczna szkoła rodzenia. Wszystko o ciąży i porodzie - ebook/pdf
Anna Majda-19%
E-bookowo
Ciąża, poród to wspaniałe wydarzenie w życiu każdej kobiety i jej rodziny.  Przed Tobą wiele cudownych chwil, ale niestety, również dużo obaw, niepokoju i wątpliwości. Obecny styl naszego życia sprawił, że jesteśmy daleko od natury - przez pośpiech, stres, nieprawidłową dietę czy siedzący tryb życia nasze ciało przyjęło nienaturalne wzorce postępowania.
Przed współczesną kobietą pojawiło się wiele zagrożeń i pułapek...









Obudź w sobie wojownika - ebook/epub
Obudź w sobie wojownika - ebook/epub
Konrad Gaca-19%
Burda

Kolejna książka Konrada Gacy, znanego i cenionego specjalisty ds. leczenia otyłości i motywatora. Człowieka, który pomógł już tysiącom ludzi zapanować nad nadwagą i otyłością.


„Obudź w sobie wojownika” to opowieść o drodze na szczyt własnych możliwości. To autorska metoda motywacji i osiągania sukcesów na każdym polu.


Konrad Gaca dzieli się swoimi przeżyciami i doświadczeniami – opowiada historię walki o zdrowie...




Dieta w chorobach autoimmunologicznych - ebook/epub
Dieta w chorobach autoimmunologicznych - ebook/epub
Joanna Dronka-Skrzypczak-19%
PZWL
Kontynuacja bestsellera Dieta w chorobach autoimmunologicznych. Co jeść, by czuć się lepiej? Jeśli sięgasz po Dietę w chorobach autoimmunologicznych. Przepisy, zapewne już wiesz, że należy wyeliminować ze swojego jadłospisu pewne składniki, takie jak gluten, mleko, jajka czy ulubione warzywa i owoce. Z Diety w chorobach autoimmunologicznych. Co jeść, by czuć się lepiej? dowidziałeś się...
Cukrzyca - ebook/pdf
Cukrzyca - ebook/pdf
Andrew Laughin-19%
Wydawnictwo Astrum
'Mam cukrzycę! Jak teraz będzie wyglądało moje życie!? Nie ulegajmy panice. Życie cukrzyka nie musi zmienić się nie do poznania, jeśli będzie on prawidłowo leczony, zastosuje się do zaleceń diabetologa i będzie posiadał wiedzę na temat swojej choroby.
Ten poradnik pozwoli nie tylko poznać historię cukrzycy, jej przyczyny, sposoby rozpoznawania i zapobiegania jej powstaniu, ale także uświadomi nam...
Jeść, by żyć - ebook/epub
Jeść, by żyć - ebook/epub
Joel Fuhrman-19%
Wydawnictwo Varsovia

Książka obecna przez wiele miesięcy
na liście bestsellerów The New York Times!

Aby cieszyć się dobrym zdrowiem i prawidłową wagą, należy spożywać tylko takie produkty, których zagregowana wartość odżywcza zdecydowanie przewyższa ich wartość kaloryczną. Niestety wielu lekarzy i dietetyków nie zna najnowszych badań w tej dziedzinie i nie stosuje w praktyce swego poradnictwa skali ANDI...












Przewodnik dla narzeczonych i młodych małżeństw - ebook/epub
Przewodnik dla narzeczonych i młodych małżeństw - ebook/epub
Marta Kuczaj, Henryk Kuczaj-19%
Rafael

Główną motywacją do napisania niniejszego przewodnika było pragnienie, by pomóc narzeczonym lepiej przygotować się do zawarcia sakramentalnego związku małżeńskiego.

Stanie się on pomocny w odkrywaniu i przeżywaniu prawdziwej miłości w małżeństwie na tyle, by jego czytelnicy potrafili uniknąć takich sytuacji w życiu małżeńskim i rodzinnym, w których podejmowany trud na rzecz szczęśliwego małżeństwa okazałby się nadaremny...

Praca z lustrem. 21 dni, które odmienią Twoje życie - ebook/epub
Praca z lustrem. 21 dni, które odmienią Twoje życie - ebook/epub
Louise Hay-19%
Studio Astropsychologii

 

Zasada lustra zakłada, że to, co widzimy w innych jest odbiciem nas samych. Praca z lustrem polega na powtarzaniu pozytywnych afirmacji podczas patrzenia na swoje odbicie. W książce tej znajdziesz trzytygodniowy program odzyskiwania miłości do siebie. Nauczysz się wybaczać sobie i innym oraz kultywować wyłącznie relacje oparte na miłości. Dostrzeżesz w sobie prawdziwego przyjaciela i wyciągniesz wnioski z rozmów z samym sobą...

Obudź w sobie wojownika. Siła motywacji - ebook/epub
Obudź w sobie wojownika. Siła motywacji - ebook/epub
Konrad Gaca-19%
Burda Książki

 

'Obudź w sobie wojownika' to opowieść o drodze na szczyt własnych możliwości. To autorska metoda motywacji i osiągania sukcesów na każdym polu.

Konrad Gaca dzieli się swoimi przeżyciami i doświadczeniami - opowiada historię walki o zdrowie córeczki, przywołuje najtrudniejsze momenty w swoim życiu, by wszystkim nam pokazać, że każdy cel jest na 'wyciągnięcie ręki'. Stawia również niełatwe pytania i oczekuje na nie odpowiedzi...

Jackie czy Marilyn? Ponadczasowe lekcje stylu - ebook/epub
Jackie czy Marilyn? Ponadczasowe lekcje stylu - ebook/epub
Pamela Keogh-19%
Otwarte
'Dla Jackie, dla Marilyn, dla Ciebie styl jest najważniejszy! Dwie kobiety, które stały się ikonami. Gdy myślisz Jackie Kennedy, mówisz: styl, elegancja, klasa. Gdy myślisz Marilyn Monroe, mówisz: seksapil, kobiecość, nieodparty urok. Każda kobieta może wyglądać seksownie i stylowo. Ta książka pokaże Ci, że jeśli tylko zechcesz, możesz być jak Jackie albo jak Marilyn. Przepis na styl gwiazdy lub wielkiej damy...
Jak skutecznie ćwiczyć wzrok, żeby widzieć lepiej? - ebook/epub
Jak skutecznie ćwiczyć wzrok, żeby widzieć lepiej? - ebook/epub
Isolde Schraufitetter-19%
Wydawnictwo Wiedza i Praktyka

Masz syndrom napiętych, zaczerwienionych, zmęczonych lub nieruchomych oczu?
Jesteś krótkowidzem, dalekowidzem lub cierpisz na starczowzroczność?
A może należysz do grona astygmatyków? Masz mimo wszystko ochotę znowu lepiej widzieć, a może nawet zrezygnować całkowicie z noszenia okularów? Dzięki książce przekonasz się, że i okulary, i soczewki
kontaktowe nie muszą Ci towarzyszyć przez całe życie...

Niepłodność - ebook/epub
Niepłodność - ebook/epub
Bogda Pawelec, Wojciech Pabian-19%
Smak Słowa

Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, czym tak naprawdę jest niepłodność i jak wiele cierpienia przynosi parze, która bezskutecznie stara się o własne dziecko biologiczne. Na niepłodność nikt sobie nie zasłużył, zaskakuje ona i dotyka ludzi z różnych grup społecznych, niezależnie od wykształcenia, dochodów, miejsca zamieszkania, rasy i kultury.

W książce chcemy pokazać drogę...

Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce - ebook/epub
Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce - ebook/epub
Walter H. Ettinger, Brenda S. Wright, Steven N. Blair-19%
Buk rower
Jesteś za stary i zbyt zmęczony, aby ćwiczyć? Próbowałeś, ale wytrwałeś tylko kilka tygodni? Nie stać cię na karnet do siłowni? Odrzuć wymówki, wyciągnij wnioski z porażek i podejmij decyzję o zmianie trybu życia.Niezależnie od tego, czy w kwestii ćwiczeń jesteś nowicjuszem, czy chcesz tylko doszlifować stosowany obecnie plan treningowy, ta książka pokazuje, jak zacząć, jak pozostać aktywnym na długie lata i przy okazji...
Magia podświadomości - ebook/pdf
Magia podświadomości - ebook/pdf
Jacquelline Lanser-19%
Wydawnictwo Psychoskok

„Magia podświadomości” Jacquelline Lanser mówi nam o tym jak być szczęśliwym, ale czy magia może nam pomóc w zdobywaniu tego stanu?

Każdy z nas szuka schematycznych lub niekonwencjonalnych inspiracji i sposobów radzenia sobie z problemami w różnych miejscach na ziemi. „Magia podświadomości” jest kolejnym z takich miejsc. Ma przekonać czytelnika, że za pomocą umiejętności komunikowania się ze swoją podświadomością...


Smak zdrowia - ebook/epub
Smak zdrowia - ebook/epub
Agnieszka Maciąg-19%
Otwarte

Blog autorki, na którym pisze o zdrowiu i dobrym, świadomym życiu, odwiedza ponad 300 000 unikalnych użytkowników miesięcznie!



Jako dojrzała kobieta w 2006 roku postanowiłam zupełnie zmienić życie i wziąć swoje zdrowie i szczęście we własne ręce. Od tego czasu nieustannie się rozwijam, korzystam z darów natury, ziół, mądrości ajurwedy i medycyny chińskiej, a także polskiej medycyny naturalnej...



Neurogeneza - regeneracja mózgu - ebook/epub
Neurogeneza - regeneracja mózgu - ebook/epub
Brandt Cortright-19%
Vital

Neurogeneza w każdym wieku

Najnowsze odkrycia naukowe potwierdzają, że mózg przez całe życie wytwarza nowe komórki. Tempo tego procesu zwanego neurogenezą zależy jednak od każdego z nas. Dzięki tej książce poznasz program, który poprawi pracę Twojego mózgu. Odpowiednia dieta i styl życia przyspieszą neurogenezę od trzech do pięciu razy.

 

Ten potwierdzony naukowo 4-stopniowy program diety i stylu życia:

o poprawi pamięć i...

Zdrowie na własne życzenie. Tom 2 - ebook/epub
Zdrowie na własne życzenie. Tom 2 - ebook/epub
Józef Słonecki-19%
ProPartner

Przekręt z profilaktyką proponowaną przed lekarzy medycyny to tylko jeden z tysięcy przykładów, jak propaganda farmakologów i lekarzy stara się wmówić nam, że leczenie chorób to to samo, co dbanie o swoje zdrowie. Tymczasem jest akurat odwrotnie, bowiem zdrowie jest alternatywą dla chorób i – tym samym – czerpiącej z nich zyski medycyny.

 

Co się mówi, gdy ktoś zachorował na jakąś poważną chorobę...

Dieta ketogeniczna w walce z rakiem. Plan leczenia terapią ketogeniczną - ebook/epub
Dieta ketogeniczna w walce z rakiem. Plan leczenia terapią ketogeniczną - ebook/epub
Miriam Kalamian-19%
Wydawnictwo Vivante

Dieta tak zdrowa, że pomaga walczyć z rakiem!

Dieta ketogeniczna to prawdziwa rewolucja w dietetyce. Lekarze podkreślają jej zdrowotne walory i zwracają uwagę na to, że skutecznie i szybko pomaga organizmowi oczyszczać się z toksyn i walczyć z chorobami. Miriam Kalamian po wielu konsultacjach ze specjalistami opracowała kompleksowe wytyczne, dzięki którym każdy chory może samodzielnie wdrożyć tę rewolucyjną dietę w swój program...

Zioła w leczeniu dolegliwości i chorób układu moczowo-płciowego - ebook/pdf
Zioła w leczeniu dolegliwości i chorób układu moczowo-płciowego - ebook/pdf
Mateusz Emanuel Senderski-19%
Herbavis
Książka ta skierowana jest do tych z Państwa, którzy mają lub mogą mieć różnego rodzaju dolegliwości związane z funkcjonowaniem układu moczowo-płciowego.

A to jest układ wyjątkowy – oczyszcza organizm z wszystkiego co jest dla niego szkodliwe, ale też daje nowe życie.

Książka ta wyjaśnia funkcjonowanie układu moczowo-płciowego i opisuje wiele dolegliwości i schorzeń z nim związanych...





















Zatrzymaj czas. Poznaj pierwiastek wiecznej młodości ciała i umysłu - książka
Zatrzymaj czas. Poznaj pierwiastek wiecznej młodości ciała i umysłu - książka
Deepak Chopra-19%
Septem
Młodość bez granic
  • Spowolnij proces starzenia się swojego organizmu
  • Ciesz się dobrym zdrowiem bez względu na wiek
  • Otwórz się na niezwykłe, odmładzające doświadczenie
Niezrównany geniusz... Dr Deepak Chopra ukazuje nam, w jaki sposób możemy przekształcić nasze ciało -- i nasze życie -- niszcząc mity o starzeniu się i prowadząc nas do źródła naszej wiecznej młodości.
Anthony Robbins

Twoje życie -- kraina...