Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00228 004384 18649969 na godz. na dobę w sumie

kategoria: ebooki >> poradniki
>>

NOWOŚCI dodane od twojej poprzedniej wizyty: +2939
OSTATNI DZIEŃ PROMOCJI!Ebooki Agnieszki Maciąg taniejEbooki o koszykówce o 45% taniej
2020-06-19
Jak przetrwać w zabobonnym Krakowie - ebook/epub
Jak przetrwać w zabobonnym Krakowie - ebook/epub
Barbara Faron
Wydawnictwo ASTRA

Drogi Czytelniku, czywiesz, żeKraków był kiedyś centrum nauk tajemnych?

Że słynął wEuropie jako ośrodek alchemii, którą praktykowano nakrólewskim dworze, naUniwersytecie Krakowskim, anawet wmiejscowych klasztorach? Iżeznośnie żyło się tu domniemanym czarownicom, podczas gdynaZachodzie ich koleżanki pofachu płonęły nastosach...

Jak przetrwać w średniowiecznym Krakowie - ebook/epub
Jak przetrwać w średniowiecznym Krakowie - ebook/epub
Agnieszka Bukowczan-Rzeszut
Wydawnictwo ASTRA

Stephen Hawking uznawał podróże wczasie zaniemożliwe – inaczej już najechałyby nas hordy turystów zprzyszłości. Ajednak wciąż podróżujemy wczasie dzięki książkom: pamiętnikom, kronikom, relacjom. Możemy zapuszczać się dozaginionych królestw izapomnianych, nawpół legendarnych czasów, albowybrać się gdzieś bliżej...

Jak przetrwać w przestępczym Krakowie - ebook/epub
Jak przetrwać w przestępczym Krakowie - ebook/epub
Karol Ossowski
Wydawnictwo ASTRA

Zapraszam Cię, drogi Czytelniku, wfascynującą podróż pouliczkach irynkach średniowiecznego inowożytnego Krakowa.

Nienastawiaj się, żebędzie totrasa przyjemna. Wwiększości wypełni ją smród, brud iubóstwo (zniewielką domieszką humoru), czyli to, zczym naco dzień mieli doczynienia mieszkańcy dawnego Krakowa...

2020-06-18
Walka o macierzyństwo. Jak wygrać z czasem i samą sobą - ebook/epub
Walka o macierzyństwo. Jak wygrać z czasem i samą sobą - ebook/epub
Weronika Marczuk
Pascal

Chcę mieć dziecko! Nie zawsze spełnienie tego marzenia jest łatwe.

Weronika Marczuk wiele lat walczyła o to, by zostać mamą. Przeżyła rozczarowania, zwątpienia, czasami brakowało jej już nadziei. Jednak w styczniu tego roku w wieku 48 lat urodziła zdrową córeczkę.

Ta książka to wyjatkowy przewodnik dla wszystkich kobiet, które walczą o macierzyństwo oraz ich partnerów i rodzin...

2020-06-17
Mamo, chcę kupę! Jak skutecznie nauczyć malucha robić siku i kupę tam gdzie trzeba - ebook/epub
Mamo, chcę kupę! Jak skutecznie nauczyć malucha robić siku i kupę tam gdzie trzeba - ebook/epub
Jamie Glowacki
Wydawnictwo Kobiece

Hasło KUPA, czyli jak posadzić dziecko na nocnik.

Jamie Głowacki ekspertka od treningu nocnikowego maluchów, prezentuje autorską 6-etapową metodę odpieluchowywania pociechy, która jest skuteczna nawet wtedy, gdy zawiodą wszystkie inne sposoby.

Twoje dziecko wybiera się niedługo do przedszkola, a Ty martwisz się o to, że ciągle nie sygnalizuje, kiedy chce zrobić siku lub kupę...

Jak mówić o sobie dobrze. Opowiedz swoją historię i rozwiń skrzydła w życiu i biznesie - ebook/epub
Jak mówić o sobie dobrze. Opowiedz swoją historię i rozwiń skrzydła w życiu i biznesie - ebook/epub
Aleksandra Więcka
Zwierciadło

Kobiety zabierają publicznie głos dwa razy rzadziej niż mężczyźni. Nie dlatego, że nie mają nic do powiedzenia. Kobiety nie wierzą, że ich historie są ciekawe. Że ktoś chce ich wysłuchać. Nie są też przyzwyczajone, żeby mówić o sobie dobrze.

To wymaga zmiany!

Czas nauczyć się mówić o sobie. Mówić o sobie dobrze.

Tak, żeby inni słuchali i pytali co dalej...

2020-06-15
Slow life. Japoński sposób na życie w zdrowiu i długowieczność - ebook/epub
Slow life. Japoński sposób na życie w zdrowiu i długowieczność - ebook/epub
Maciej Kozakiewicz
Pascal

Poznaj sekrety japońskiej drogi do długowieczności!


Maciej Kozakiewicz, autor bestsellera Slow jogging wskazuje, jak prowadzić zdrowy styl życia zgodnie z kulturą azjatycką. Przybliża narzędzia, metody i techniki służące dbaniu o ciało, umysł i ducha.

Dzięki tej książce:
- poznasz zasadę NIKO NIKO, czyli codziennej porcji aktywności bez zbędnego obciążania organizmu;
- dowiesz się...


Jak przestać się bać. Dla introwertyków, nieśmiałych i tych, którzy odczuwają lęki społeczne. - ebook/epub
Jak przestać się bać. Dla introwertyków, nieśmiałych i tych, którzy odczuwają lęki społeczne. - ebook/epub
Ellen Hendriksen
Feeria

Lęk społeczny, w mniejszym lub większym stopniu, towarzyszy każdemu z nas. We współczesnym świecie przybywa zresztą sytuacji, w których może się on wzmóc. Boimy się, że ktoś dostrzeże nasze wady lub słabości albo przynajmniej zauważy jakąś drobną niezdarność i obdarzy nas pogardliwym spojrzeniem...

 

Nawet niepozorne zdarzenia wyzwalają w nas spiralę niepotrzebnych myśli...

Wpływ składników odżywczych na Twoje zdrowie. Piękno pochodzi z naszego wnętrza. Część III. Zdrowe ciało - ebook/epub
Wpływ składników odżywczych na Twoje zdrowie. Piękno pochodzi z naszego wnętrza. Część III. Zdrowe ciało - ebook/epub
Renata Zarzycka-Bienias
Akademia Rozwoju Coaching Życia

Czy wiesz jak ważne dla naszego zdrowia są składniki odżywcze i codzienne picie wody?

Materiał zawarty w tym wydaniu daje Ci świadomość kierunku, w którym warto podążać i gdzie szukać przyczyn swoich problemów zdrowotnych. Kiedy zdasz sobie sprawę z tego, jak potężną moc ma to, co jesz i pijesz, zaczniesz zwracać większą uwagę na wartości odżywcze pożywienia i cenne składniki utrzymujące wewnętrzne zdrowie...

Piękno pochodzi z naszego wnętrza. Część II. Duchowość. Wpływ myśli i emocji na Twoje zdrowie - ebook/pdf
Piękno pochodzi z naszego wnętrza. Część II. Duchowość. Wpływ myśli i emocji na Twoje zdrowie - ebook/pdf
Renata Zarzycka-Bienias-50%
Akademia Rozwoju Coaching Życia

Jeśli chcesz, aby świat wokół Ciebie był rzeczywiście piękny, potrzebujesz pozbyć się myślowych szablonów, porównywania z innymi oraz skupiania swojej uwagi na zewnątrz. Czas zagłębić się w swoje wnętrze i poznać lepiej samego siebie, swoje emocje, uczucia, myśli i cele.

Czas na marzenia, nawet te, które wydają się nierealnie. Czas „przekuć” je w rzeczywistość. Czas odważyć się na ich uwolnienie i świadome kontrolowanie...

Umrzeć by stać się sobą. Podróż od choroby, przez otarcie się o śmierć do prawdziwego uzdrowienia - ebook/pdf
Umrzeć by stać się sobą. Podróż od choroby, przez otarcie się o śmierć do prawdziwego uzdrowienia - ebook/pdf
Anita Moorjani
Studio Astropsychologii

Autorka otarła się o śmierć, gdy jej opanowane przez nowotwór ciało przestało funkcjonować. Po Drugiej Stronie otrzymała przesłanie, którym dzieli się z czytelnikami w swojej bestsellerowej publikacji. Dzięki niej ujrzysz przyczynę powstawania chorób i sens, jaki się za nimi kryje. Poznasz także sposób na kompleksowe uzdrowienie – zarówno ciała, jak i umysłu. Przykładem jego skuteczności jest osoba Autorki...

Jak poradzić sobie po rozstaniu? Wyciągnij wnioski z nieudanego związku i rozpocznij nowe życie bez obwiniania się o przeszłość - ebook/epub
Jak poradzić sobie po rozstaniu? Wyciągnij wnioski z nieudanego związku i rozpocznij nowe życie bez obwiniania się o przeszłość - ebook/epub
Renata Zarzycka-Bienias
Akademia Rozwoju Coaching Życia

W książce 'Jak poradzić sobie po rozstaniu? Wyciągnij wnioski z nieudanego związku  i rozpocznij 'nowe życie' bez obwiniania się o przeszłość', znajdziesz informacje o tym jak sobie poradzić po stracie, po rozstaniu, po rozwodzie oraz w seperacji. Nauczysz się dostrzegać plusy sytuacji. Mimo tego, iż spotyka nas to, czego nie chcemy, aby się od tego uwolnić, by nie dźwigać tego ze sobą w przyszłość...

Z drugiej ręki - ebook/epub
Z drugiej ręki - ebook/epub
Kaja Wachel
Ridero

Książka powstała z pasji do secondhandów. Autorka stara się przekazać swoją wiedzę oraz doświadczenia związane z wędrówkami i poszukiwaniami pięknych, używanych ubrań oraz dodatków. Jej głównym celem jest przekonanie społeczeństwa do ograniczenia kompulsywnych zakupów w sieciówkach.

Negocjacje handlowe - ebook/epub
Negocjacje handlowe - ebook/epub
Marcin Bill
Ridero

Negocjacje handlowe stanowią istotny element funkcjonowania świata biznesu. To właśnie dzięki sprytnym negocjacjom od wieków przedsiębiorcy zyskują na znaczeniu i wygrywają z konkurencją. Czy nie czas abyś i Ty poznał tajniki negocjacji, które pozwolą Tobie stać się milionerem… Wybór należy do Ciebie. Czas mija.

Pokochać siebie po męsku - ebook/epub
Pokochać siebie po męsku - ebook/epub
Autor znany redakcji
Ridero

Pachnący, z poskładanym, z pościelonym początkiem dnia, mogę spokojnie usiąść do porannej kawy. (fragment książki)

Motywowanie pracowników - ebook/epub
Motywowanie pracowników - ebook/epub
Marcin Bill
Ridero

Motywacja odgrywa istotną rolę w zakresie rozwoju firmy. Jest to esencja która stanowi o zarządzani zasobami ludzkimi. Jeśli chcesz poznać tajniki motywowania zajrzyj do książki.

Komentarz do japońskiej ustawy o ochronie danych osobowych - ebook/epub
Komentarz do japońskiej ustawy o ochronie danych osobowych - ebook/epub
Tomasz Łodziana
Ridero

Publikacja odnosi się do japońskiej ustawy o ochronie danych osobowych dedykowanej przedsiębiorcom prowadzącym działalność gospodarczą na terytorium Kraju Kwitnącej Wiśni. Publikacja przybliża czytelnikowi japoński system ochrony danych osobowych nierzadko dokonując porównań do rozwiązań europejskich, w tym polskich.

Planer w rytmie slow - ebook/epub
Planer w rytmie slow - ebook/epub
Katarzyna Jędrys Siuda
Ridero

Planer w rytmie SLOW pozwoli ci ogarnąć rzeczywistość, uporządkować codzienne zadania, określić cele i zaplanować działania. Jaki nadasz mu charakter, zależy tylko od Ciebie. Może on pełnić funkcję dziennika, pamiętnika, notatnika lub zwyczajnie organizera. Obejmuje cały rok kalendarzowy, jednak jest czymś znacznie więcej niż kalendarzem. Nie jest przypisany do konkretnego roku...

Zdarzyło się życie… - ebook/epub
Zdarzyło się życie… - ebook/epub
Joanna Paczkowska-Szczygieł
Ridero

Trzymasz w ręce miniporadnik połączony z plannerem, który pomoże Ci zajść w ciążę i przeżyć te dziewięć miesięcy w harmonii. Znajdziesz tu miejsce na zapisanie najbliższych wizyt lekarskich, kontrolę wagi, pamiętnikowe zapiski najpiękniejszych przeżyć, które już nigdy Ci nie umkną. Dzięki temu plannerowi zaplanujesz działania związane nie tylko z ciążą, ale także z przygotowaniem domu do przyjęcia nowego...

Zbiór poradników damsko-męskich - ebook/epub
Zbiór poradników damsko-męskich - ebook/epub
Alan Coleger, Elisabeth Coleger
Ridero

Książka zawiera to, co każdy udany związek potrzebuję do tego, aby móc prowadzić szczęśliwe życie seksualne. Opisane są w niej: 90 pozycji seksualnych. Zagadnienia erotyczne. Nietypowe upodobania seksualne. Główne pragnienia erotyczne jakie posiadają panie względem mężczyzn. Główne pragnienia erotyczne jakie posiadają mężczyźni względem pań. Co robić, aby rozpalić kobietę...

Profilaktyczne programy zdrowotne NFZ realizowane na poziomie POZ w latach 2005 — 2011 - ebook/epub
Profilaktyczne programy zdrowotne NFZ realizowane na poziomie POZ w latach 2005 — 2011 - ebook/epub
Marcin Bill
Ridero

Zdrowie publiczne ma szczególne znaczenie dla każdego obywatela. Podstawowa opieka zdrowotna realizuje od lat programy które umożliwiają wczesne wykrywanie chorób. W tym względzie praca ta przedstawia historyczne dane w zakresie programów realizowanych w latach 2005—2011. Zapraszam do lektury.

Business Angels na rynku kapitałowym. Motywacje - Inwestowanie - Efekty - ebook/pdf
Business Angels na rynku kapitałowym. Motywacje - Inwestowanie - Efekty - ebook/pdf
Krystyna Brzozowska
CeDeWu

Aniołowie biznesu, jako dostawcy kapitału, a także mentorzy i współzarządzający przedsięwzięciami, są w centrum zainteresowania książki K. Brzo­zowskiej „Business Angels na rynku kapitałowym: motywacje, inwestowanie, efekty'.

Autorka przedstawia motywacje włączania się zamożnych osób prywatnych w finansowanie i prowadzenie bardzo ryzykownych przedsięwzięć inno­wacyjnych oraz podejmuje próbę wyjaśnienia przyczyn dynamicznego...



Euro a integracja europejskich rynków finansowych (wyd. III zmienione). Rozdział 5. Polski rynek finansowy i strategie integracji Polski z Unią Gospodarczą i Walutową - ebook/pdf
Euro a integracja europejskich rynków finansowych (wyd. III zmienione). Rozdział 5. Polski rynek finansowy i strategie integracji Polski z Unią Gospodarczą i Walutową - ebook/pdf
Ireneusz Pszczółka
CeDeWu

Integracja walutowa jest kluczowym elementem procesu integracji krajów europejskich trwającego ponad pół wieku i ma kluczowe znaczenie dla efektywności procesu integracji rynków finansowych w Unii Europejskiej. Zastąpienie walut narodowych wybranych krajów europejskich przez jedną wspólną walutę należy do najważniejszych wydarzeń w historii światowej gospodarki. Nabiera to szczególnego znaczenia w kontekście przyszłego członkostwa...



Co wybierasz po rozstaniu - żal, gniew i smutek, czy radość i poczucie szczęścia? - ebook/pdf
Co wybierasz po rozstaniu - żal, gniew i smutek, czy radość i poczucie szczęścia? - ebook/pdf
Renata Zarzycka-Bienias
Akademia Rozwoju Coaching Życia

Co wybierasz po rozstaniu - żal, gniew i smutek, czy radość i poczucie szczęścia?

Pozbądź się 'upiorów' przeszłości i z radością witaj każdy nowy dzień. Wybór należy do Ciebie. Weź odpowiedzialność za swoje życie. Tu i teraz skoncentruj umysł na poszukiwaniu pomysłów, rozwiązań na życie, z pozytywną wizją przyszłości i docelowego 'slajdu'.

W ebooku znajdziesz informacje o tym...

Jak wypromować restaurację w internecie - ebook/epub
Jak wypromować restaurację w internecie - ebook/epub
Dorota Bajczyk
Ridero

Blisko sto stron porad, pomysłów i inspiracji 50 pomysłów na posty na Facebooku 10 typów postów na Instagramie Prowadzenie LinkedIn dla restauracji Zasady współpracowania z blogerami i jak wybrać nazwę dla restauracji Restauracja w czasie kryzysu

Jak sobie radzić ze stresem w trudnych czasach - ebook/epub
Jak sobie radzić ze stresem w trudnych czasach - ebook/epub
Magda Meyer
Ridero

Radzenie sobie ze stresem w trudnych czasach ma swoją specyfikę. Warto więc wiedzieć jak sobie z tym poradzić. I warto się tego dowiedzieć szybko, sprawnie i skutecznie, dlatego własnie jest to KRÓTKI PORADNIK. Powodzenia!

2020-06-10
Ekstremalne przywództwo. Elitarne taktyki Navy SEALs w zarządzaniu. Wydanie II - ebook/epub
Ekstremalne przywództwo. Elitarne taktyki Navy SEALs w zarządzaniu. Wydanie II - ebook/epub
Jocko Willink, Leif Babin
Sine Qua Non
Dlaczego warto przeczytać książkę 'Ekstremalne przywództwo. Elitarne taktyki Navy SEALs w zarządzaniu. Wydanie II':

- Kultowa książka dla tych, którzy chcieliby nauczyć się skutecznego przywództwa;
-Nowe wydanie zaktualizowane o odpowiedzi na pytania czytelników;
-Praktycznie przykłady do wykorzystania w świecie biznesu oparte o historie prostu z pola walki...









2020-06-03
The Crown. Oficjalny przewodnik po serialu. Elżbieta II, Winston Churchill i pierwsze lata młodej królowej. Tom 1 - ebook/epub
The Crown. Oficjalny przewodnik po serialu. Elżbieta II, Winston Churchill i pierwsze lata młodej królowej. Tom 1 - ebook/epub
Robert Lacey
Wydawnictwo Kobiece

Pierwsza część oficjalnego przewodnika po serialu „The Crown”. Odkryj sekrety brytyjskiej korony za zamkniętymi drzwiami Pałacu Buckingham i 10 Downing Street.

Nagła śmierć ojca sprawiła, że dwudziestopięcioletnia kobieta stojąca u progu zmagań z nowa rolą - matki i żony - musiała zostać monarchinią. To właśnie wtedy Elizabeth Mountbatten stała się królową Elżbietą II...



2020-05-29
Dieta wegańska na cztery pory roku - ebook/epub
Dieta wegańska na cztery pory roku - ebook/epub
Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska
Wydawnictwo RM

Wiosenne warzywa liściaste, letnie zioła, jesienne owoce, zimowe bulwy… Matka Natura bardzo dba o różnorodność naszego jadłospisu. Wystarczy tylko wczuć się w rytm sezonowości. Autorki książki na co dzień pracujące w warszawskiej poradni dietetycznej Dietosfera doradzą ci jak tego dokonać.

W książce znajdziesz:
informacje o korzyściach płynących ze stosowania diety wegańskiej...


Poza czas i przestrzeń - ebook/epub
Poza czas i przestrzeń - ebook/epub
Ryszard Kusek
Novae Res

Czas i przestrzeń to najbliższe nam wymiary, w jakich codziennie funkcjonujemy. Wielu z nas odczuwa jednak wynikające z nich ograniczenia. A przecież nasze istnienie zdecydowanie wykracza poza to, co tu i teraz! Jest o wiele bogatsze i o wiele bardziej tajemnicze niż wszystko, co widzimy na pierwszy rzut oka. Książka „Poza czas i przestrzeń” zachęca do głębszego spojrzenia na życie i podjęcia próby odnalezienia...




Pokaż więcej...