Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00067 005655 19964204 na godz. na dobę w sumie

autor: Ron Potter-Efron

NOWOŚCI dodane od twojej poprzedniej wizyty: +3
2020-07-28
ŻYCIE ZE ZŁOŚCIĄ. Odzyskaj spokój i kontrolę nad swoim życiem - ebook/epub
ŻYCIE ZE ZŁOŚCIĄ. Odzyskaj spokój i kontrolę nad swoim życiem - ebook/epub
Ron Potter-Efron-19%
GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Każdy z nas od czasu do czasu się złości. Złość jak wszystkie emocje jest potrzebna i naturalna, a nawet pożyteczna. Wskazuje, że coś jest dla nas ważne, trudne lub bolesne, pomaga zauważyć niezaspokojone potrzeby, a także informuje, że ktoś przekracza nasze granice bądź że coś nam zagraża lub nie służy. Mobilizuje siły do poradzenia sobie z niekorzystną sytuacją.

Złość ma jednak także destrukcyjne oblicze...

2016-11-03
Życie bez złości - ebook/epub
Życie bez złości - ebook/epub
Ron Potter-Efron
GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Książka „Życie bez złości” pomoże ci uświadomić sobie własną złość, poznać mechanizm jej powstawania i działania. Autor wskazuje myśli i zachowania, które sprawiają, że pozwalamy jej zawładnąć naszym życiem. Pomaga przyjrzeć się codziennym bolesnym konsekwencjom tej niewoli. Wyjaśnia, jak złość niepostrzeżenie wdziera się w nasze życie, jak zaczyna dyktować swoje prawa...




Życie ze złością. Jak sobie poradzić z napadami złości u siebie i najbliższych osób - ebook/epub
Życie ze złością. Jak sobie poradzić z napadami złości u siebie i najbliższych osób - ebook/epub
Ron Potter-Efron
GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Książka „Życie ze złością” pomoże Ci uświadomić sobie własną złość, poznać mechanizm jej działania i powstawania. Autor wskazuje nam myśli i zachowania, które sprawiają, że pozwalamy jej zawładnąć naszym życiem. Pomaga przyjrzeć się codziennym, bolesnym konsekwencjom tej niewoli. Ukazuje, jak złość niepostrzeżenie wdziera się w nasze życie, jak zaczyna dyktować swoje prawa...